این روزها بسیاری از افراد به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن ، بهبود سلامت پوست و مو و ناخن و افزایش سطح انرژی در بدن هستند و در این میان مکمل های غذایی زیادی برای کمک به این موارد در داروخانه ها وجود دارد که یکی از انواع این مکمل ها قرص زینک پلاس می باشد.
در این مقاله داروخانه آنلاین تی دارو رشت به بررسی قرص زینک پلاس برای سلامت پوست و مو می پردازد.
قرص زینک پلاس
زینک یا Zinc یا ماده معدنی روی در بدن وظایفی همچون تاثیر بر عملکرد 300 نوع آنزیم ، رشد قد ، رشد مغز و استخوان و ترمیم زخم و ... کمک می کند. در صورتی که بدن میزان زینک مورد نیاز خود را از رژیم غذایی بدست نیاورد ، دچار زینک و علائم کمبود آن شامل نازک شدن مو و رشد کند مو ، کاهش سیستم ایمنی بدن ، افسردگی و اختلالات خلقی ، جوش ویروسی صورت ، شکننده شدن ناخن و ... می شود.
بدین جهت پزشکان برای بهبود سطح زینک در بدن انواع مکمل های غذایی مکمل زینک پلاس را تجویز می کنند. این مکمل علاوه بر زینک دارای ترکیبات ویتامین های گروه B ، ویتامین C و فولیک اسید نیز می باشد تا به بهبود رشد مو و ناخن ، سلامت پوست و افزایش سیستم ایمنی کمک کند.
مکانسیم قرص زینک پلاس به گونه ای است که به دلیل وجود زینک باعث تقویت سلولهای ایمنی مانند لنفوسیت های T می شود و پروتئین هایی نظیر سایتوکین ها را که تنظیم کننده ایمنی هستند بیشتر تولید می کند و با مبارزه با رادیکالهای آزاد ، از پوست و بافتهای بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می نماید.
افزون بر این ویتامین های گروه B باعث تولید انرژی و افزایش سوخت و ساز چربی ها و پروتئین ها و کربوهیدراتها در بدن و بهبود عملکرد مغز ، حمایت از گلبول قرمز و به تبع رفع خستگی می شود. از سوی دیگر ویتامین سی موجود در این مکمل به افزایش عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده تا با خنثی کردن رادیکالهای آزاد ، با عفونت ها و بیماریها مبارزه کند و در پیشگیری از آسیب سلولی و پیری زودرس موثر است. جالب است بدانید که ویتامین C این مکمل باعث جذب بهتر زینک در بدن می شود.
قرص زینک پلاس برای پوست و مو
از مهمترین فواید زینک پلاس کمک به سلامت پوست و مو است بطوریکه زینک به دلیل خواص آنتی اکسیدانی از پوست در برابر رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کرده و با تنظیم چربی پوست و دارا بودن خواص ضد التهابی از ایجاد آکنه در پوست جلوگیری می کند. ازین رو قرص زینک پلاس باعث پیشگیری از پیری زودرس پوست و کاهش علائم آن نظیر شلی پوست یا چین و چروک می شود.
بعلاوه زینک باعث تولید سلولهای جدید و ترمیم بافت و کمک به تقویت فولیکول مو شده تا موهای نازک ضخیم تر شوند و با جلوگیری از ریزش مو ، رشد مو را سرعت می دهد.
دیگر فواید قرص زینک پلاس
- تقویت سیستم ایمنی
- کمک به رشد کودکان و نوجوانان
- بهبود شکنندگی ناخن ها
- تقویت رشد استخوانها و مفاصل و قد کودکان با کمک به تقسیم سلولی و افزایش ترشح هورمون رشد
- افزایش اشتها در کودکان به دلیل وجود ویتامین B و به تبع کمک به افزایش وزن آنها
- بهبود سطح بینایی
- حفظ تعادل قند خون و کمک به تولید هورمون انسولین
- بهبود زخم با کمک به لخته شدن خون
- مبارزه با رادیکالهای آزاد
- بهبود خواب شبانه ( به دلیل وجود زینک که ضد استرس و آرامش بخش است ) و ویتامینهای ضروری
- بهبود عملکرد جنسی و کمک به افزایش کیفیت و تحرک آقایان به دلیل وجود زینک که در تولید هورمون مردانه تستوسترون ضروری است.
- کمک به تنظیم چرخه قاعدگی و تنظیم هورمونها در دوران پریود ، کاهش درد شکمی ، تحریک پذیری و خستگی و حساسیت سینه ها در این دوران به دلیل خواص ضد التهابی
- قرص زینک پلاس بعنوان یک مکمل بدنسازی مناسب برای ورزشکاران می باشد تا به تولید سلولهای تازه و عضله سازی ، سنتز پروتئین و افزایش انرژی کمک کند.
عوارض مصرف قرص زینک پلاس برای پوست و مو
از عوارض جانبی قرص زینک پلاس که عموما در افراد کمی رخ می دهد می توان به درد معده ، سر درد ، تپش قلب ، اسهال ، حالت تهوع ، تکرر ادرار و خواب آلودگی و اختلالات خواب ، ریزش مو و کاهش سطح ایمنی بدن اشاره کرد. برای پیشگیری از عوارض جانبی قرص زینک پلاس از مصرف خودسرانه آن بدون تجویز پزشک یا افزایش دوز مصرفی یا مصرف با داروهای دیگر اجتناب کنید.
تداخلات دارویی قرص زینک پلاس برای پوست و مو
پنی سیلامین ، سومایسین ، آکرومایسین ، آنتی بیوتیک مانند سیپروفلوکساسین ، هیدروکلروتیازید ، سفالکسین ، آتازاناویر ، ریتوناویر ، آمیلوراید و هیدروکلروتیازید از جمله اختلالات دارویی قرص زینک پلاس برای پوست و مو می باشد.
نحوه مصرف قرص زینک پلاس برای پوست و مو
مصرف قرص زینک پلاس برای پوست و مو عموما روزی یک عدد برای بزرگسالان و یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت پس از صرف غذا است ، اما در صورت اختلالات گوارشی و درد معده می توانید آن را با غذا میل کنید. از مصرف قرص زینک پلاس با قرص کلسیم و آهن و شیر و نوشیدنی کافئین دار پرهیز نمایید.
بهتر است برای تعیین دوز دقیق قرص زینک پلاس و یا هر مکمل غذایی دیگر با پزشک درباره داروهای مصرف و سوابق پزشکی و ... مشاوره کنید.
نکات ، هشدارها ، ممنوعیات قرص زینک پلاس
- از مصرف خود سرانه قرص زینک پلاس پرهیز کنید.
- از افزایش دوز قرص زینک پلاس خودداری نمایید.
- از دو برابر کردن دوز در صورت فراموشی یک دوز اجتناب کنید.
- از مصرف همزمان دو قرص خودداری کنید.
سوالات قرص زینک پلاس
آیا قرص زینک پلاس باعث چاق شدن می شود؟
از آنجا که زینک پلاس باعث افزایش اشتهای کودکان و افزایش وزن آنها می شود لذا برخی تصور می کنند که قرص زینک پلاس باعث چاقی می شود که درجواب باید گفت خیر. این قرص بطور غیرمستقیم با افزایش سیستم ایمنی و بهبود اشتها ممکنست در برخی افراد به افزایش وزن بیانجامد.
قرص زینک پلاس برای چی خوبه ؟
برای بهبود سلامت و زیبایی پوست ، کمک به رشد مو و جلوگیری از ریزش مو ، افزایش رشد ناخن ، افزایش قد کودکان ، افزایش رشد استخوانی در کودکان و نوجوانان ، کمک به سیستم ایمنی بدن و حفظ سلامت عمومی بدن.
آیا کودکان می توانند قرص زینک پلاس مصرف کنند؟
بله به جهت افزایش رشد قدی و استخوانی در کودکان و نوجوانان. البته دوز آن باید توسط پزشک تعیین شود.
آیا می توان در دوران بارداری از زینک پلاس استفاده کرد؟
بله. به دلیل وجود ویتامین های گروه ب و زینک
آیا زینک پلاس یبوست می آورد؟
خیر. تنها در صورت زیاده روی در مصرف این مکمل ممکنست اختلالات گوارشی شامل یبوست ایجاد کند.
داروخانه آنلاین تی دارو رشت
اینستاگرام تی دارو https://instagram.com/tdaroo.pharmacy
شماره تماس تی دارو 01332135001
هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.