چگونه از ایجاد آب مروارید در چشم جلوگیری کنیم؟

آب مروارید چیست؟

آب مروارید یک نوع بیماری چشمی است که اغلب اوقات با افزایش سن ایجاد می‌شود و یکی از رونده های طبیعی پیری است. اکثر افرادی که از ۶۰ به بالا هستند و دوره میانسالی را می‌گذرانند، یا آب مروارید دارند یا برای رهایی از آب مروارید تحت درمان و جراحی قرار می‌گیرند. با همه این تفاسیر آب مروارید می‌تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد‌. مثلاً تغذیه نامناسب، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، اختلال های متابولیکی، تروما و برخی از داروها مانند کورتیزون آب مروارید ایجاد کرده و سبب رشد و تسریع آن می‌شود. برای درمان آب مروارید هیچ روش تخصصی یافت نشده است اما با پیشرفت علم پزشکی توسط تکنیک میکرو جراحی مدرن همراه با کاشت لنز داخل چشمی می‌توان سبب بهبود آب مروارید و افزایش دید بهتر شد.

کاشت لنز و جراحی تنها راه خلاص شدن از آب مروارید است اما ممکن است آب مروارید ایجاد شده در شما نیاز فوری به جراحی نداشته باشد و بتوان با درمان‌های خانگی تا مدت زمان طولانی آب مروارید را مدیریت و تغییرات کوچکی در روند بهبود آن ایجاد کنید. آب مروارید به استثنای برخی موارد دیگر، اگر درمان آن به تاخیر بیفتد منجر به نتیجه نامطلوب نمی‌شود، زیرا تکنیک میکرو جراحی مدرن، در هر مرحله از ابتلا به آب مروارید باشد، در هر ۱۰ نفر، برای ۹ نفر نتیجه مثبت و مطلوب دارد. آب مروارید یک عامل مهم برای نابینایی است که در اکثر مناطق جهان افزایش یافته اما با توجه به جراحی‌های انجام شده روی افراد مبتلا به آب مروارید، موارد نابینایی ناشی از آب مروارید کاهش یافته است.

علائم ابتلا به آب مروارید چیست؟

آب مروارید یک بیماری شایع که در پیری بیشتر هود را نشان میدهد، اما به طور کلی میتواند بر اثر عوامل دیگری ایجاد شود. وقتی عدسی چشم که به طور طبیعی شفاف است، دچار آب مروارید می‌شود، شفافیت عدسی چشم با گذشت مان و بالا رفتن سن کدر می‌شود و در صورت شدت یافتن آب مروارید تیره می‌شود. آب مروارید در نهایت موجب اختلال در بینایی می‌شود که به طور معمول با تجویز عینک به بهتر دیدن فرد مبتلا به آب مروارید کمک می‌کنند، اما در صورت شدت یافتن آب مروارید جراحی چشم یشنهاد می‌شود. علائمی که نشان دهنده آب مروارید در افراد است، عبارت اند از کاهش دید، محو شدن رنگ ها، حساسیت به نور تابش خیره کننده، دید تاریک یا مه آلود و نیاز به نور بیشتر در هنگام مطالعه  و سایر کار های معمول روزانه. لازم به ذکر است که بدانید آب مروارید ابتدا از یک قسمت کوچکی ز چشم شروع می‌شود و مقدار کمی از لنز را درگیر میکند. در ابتدای ابتلا به آب مروارید ما نمی‌توانید متوجه بیماری شوید، اما با گذشت زمان تاری دید شما کمتر شده و متوجه اختلالات بینایی خود میشوید.

علل آب مروارید چیست؟

علت به وجود آمدن آب مروارید افزایش سن می‌باشد. اما در بعضی مواقع به دلیل آسیب‌های دیگر عدسی چشم تحت تاثیر قرار گرفته و به آن آسیب وارد می شود. عدسی چشم بسیار حساس و ساختاری منحصر به فرد دارد و برخلاف یر اعضای بدن سلول‌های مرده خود را نمی‌تواند از بین ببرد. سلول‌های غیر قابل حیات عدسی چشم به مرور در مرکز لنز فشرده می‌شود و شفافیت خود را از دست می‌دهد. مروارید می‌تواند به دو دسته وابسته و غیر وابسته به سن تقسیم شود. در آب مروارید وابسته به سن، اثرات تخریبی پیری بر روی ساختار سلولی اثر میگذارد. همچنین در آب مروارید غیر وابسته به سن،که اغلب بر اثر ضربه، عواملی مانند تابش تومور داخل چشم و آنتی کولین استرازهای موضعی (آب مروارید سمی) ایجاد می‌شود. عدسی چشم دارای ساختار منحصر به فردی است که به دلیل افزایش سن یا دلایل دیگر آسیب‌پذیر می‌شود. عواملی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن و مصرف الکل، دیابت قندی، سوء تغذیه و عدم تحرک سبب روز آب مروارید در افراد می‌شود.

چگونه از ایجاد آب مروارید در چشم جلوگیری کنیم؟

آیا می‌توان از ایجاد آب مروارید در چشم جلوگیری کرد؟ خیر جلوگیری غیر ممکن است زیرا ممکن است حتی اگر از ایجاد آب مروارید غیر وابسته به سن جلوگیری کنید، بر اثر پیری دچار آب مروارید شوید، اما می‌توان اقداماتی انجام داد تا اطلاع به بیماری آب مروارید چشم را به تاخیر انداخت. مثلاً برای محافظت از چشم و به تاخیر انداختن آب مروارید می‌توان از عینک آفتابی و کلاه لبه‌دار در صورت قرار گرفتن مداوم در زیر نور آفتاب استفاده کرد، تغذیه نقش مهمی بر روی سیستم ایمنی بدن دارد و در عملکرد همه اعضای بدن با توجه به تغذیه قابل تغییر است. مثلاً برای جلوگیری از آب مروارید بهتر است غذای سالم بخورید و میوه و سبزیجات مخصوصاً سبزیجات تیره و برگ‌دار مانند کلم پیچ، کلم سبز و اسفناج را ر وعده‌های غذایی خود بگنجانید. یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار در خصوص پیشگیری از آب مروارید چشمی، استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین چشم است که با وجود مواد تشکیل دهنده آن می‌توان از بیماری آب مروارید جلوگیری کرد. قابل به ذکر است که در بانوان استفاده از استروژن پس از یائسگی می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید هسته‌ای را کاهش دهد. موادهای غذایی که شامل زاگزانتین و لوتئین ‌باشند می‌توانند از تشکیل آب مروارید جلوگیری کنند و باعث کند شدن روند این بیماری شوند. زاگزانتین و لوتئین را می‌توان در بعضی از مواد غذایی پیدا کرد اما مکمل‌های غذایی که حاوی این مواد مغذی باشند و به طور تخصصی برای پیشگیری از آب مروارید تولید و عرضه شود را می‌توان در تمامی داروخانه‌ها تهیه و مصرف کرد.

تشخیص آب مروارید: 

آب مروارید را نمی‌توان با شانه‌های معمول تشخیص داد. آب مروارید را باید بر اساس یافته‌ها و نشانه‌های کدورت که در معاینات جامع چشم دیده می‌شود تشخیص داد. در اکثر مواقع آب مروارید به سرعت نیاز به راحتی ندارد و می‌توان با تغییرات کوچکی در سبک زندگی و روش‌های خانگی آب مروارید را مدیریت کرد. در خانه یا محل کار بهتر است که از چراغ‌های روشن‌تری استفاده کنید و در معرض نور آفتاب حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید. حین مطالعه و سایر فعالیت‌های که به چشم شما فشار می‌آورد، از لنزهای بزرگنمایی استفاده کنید. در افرادی که از قبل مشکل ضعیف بودن چشم یا بینایی را داشتند گاهاً عوض کردن عینک یا لنز جدید می‌تواند در ابتدای بیماری آب مروارید به آنها کمک کند و دید بهتری را برای آنها ایجاد کند. در صورتی که آب مروارید مانع فعالیت‌های روزمره مانند خواندن رانندگی یا تماشای تلویزیون در فرد شود،پزشک جراحی را پیشنهاد می‌کند که بهترین را و تاثیرگذارترین را برای درمان بیماری آب مروارید است که از هر ۱۰ نفر ۹ نفر با انجام جراحی به نتیجه رسیده و دید بهتری دارند. جراحی آب مروارید این گونه است که پزشک یک لنز جدید و مصنوعی ه به آن لنز داخل چشمی نیز می‌گویند، در چشم بیمار گذاشته می‌شود. این جراحی بسیار ایمن بوده و نقاهت بسیار طولانی ندارد و به سرعت می‌توان تاثیرات آن را متوجه شد.

داروخانه آنلاین تی دارو رشت

اینستاگرام تی دارو :  https://instagram.com/tdaroo.pharmacy   

شماره تماس تی دارو :  01332135001