درمان خانگی آبریزش بینی در زمستان

علت آبریزش بینی چیست؟

شایع‌ترین مشکل در پاییز بین افراد آبریزش بینی است که Rhinorrhea شناخته می‌شود, در واقع همان مخاط بینی است كه به صورت آبریزش از بینی خارج می‌شود. آبریزش بینی معمولاً هنگامی که افرد دچار سرما خوردگی میشوند یا در معرض گرد و غبار یا ماده‌های حساسیت‌های این چنینی قرار می‌گیرند،ایجاد می‌شود که در واقع بدن به حساسیت‌هایی که وارد آن شده است عکس العمل نشان می‌دهد. مخاط یا موکوس هنگامی که یک آلرژن یا حتی باکتری یا ویروس وارد بدن می‌شود،آنها را به دام انداخته و از طریق مخاط بینی و سینوس‌ها آنها را خارج می‌کند،در نتیجه افراد مبتلا فقط احساس گرفتگی بینی را احساس می‌کنند.آبریزش بینی معمولاً در همه افراد به طور دائم ایجاد نمی‌شود. دلایل و عارضه‌هایی برای به وجود آمدن آبریزش بینی وجود دارد که در ادامه به آن می‌پردازیم. خیلی از افراد در فصول پاییز و زمستان که دمای هوا رو به سردی می‌رود به آبریزش بینی مبتلا می‌شوند که می‌تواند کوتاه مدت یا بلند مدت باشد. توجه داشته باشید که عواملی مانند غدد مخاطی بینی، رگ‌های خونی بینی،سیستم ایمنی بدن،عفونت‌های ویروسی،تغییر دما،مشکلات سینوزیت و حساسیت‌های فصلی یا غذایی می‌توانند دلیل ایجاد آبریزش بینی در افراد شوند. 

علائم آبریزش بینی در فصول سرد:

آبریزش بینی می‌تواند علائم متفاوتی داشته باشد و بستگی به علت به وجود آمدن آبریزش بینی دارد. در صورتی که به خاطر سرمای هوا, سرماخوردگی,  آلرژی یا حتی غذاهای تند دچار آبریزش بینی شوید،مخاطی که از بینی شما خارج می‌شود معمولاً آبکی و بی‌رنگ است که ممکن است بعد از خارج شدن از آن محیط و آن دما یا آن حالت آبریزش بینی شما نیز قطع شود. در صورتی که آبریزش بینی شما به دلیل عفونت یا غدد مخاطی یا هر عارضه دیگری باشد،معمولاً مخاطی که از بینی خارج می‌شود زرد رنگ، غلیظ تر و گاهاً بدبو است. که در این حالت علائمی مانند گرفتگی بینی، عطسه، آبریزش بینی،گلو درد، خارش یا آبریزش چشم و سرفه را به همراه دارد. قابل به ذکر است که در صورت مشاهده هر یک از علائم گفته شده بهتر است به پزشک مراجعه کرده و علت آن را جویا شوید.

روش‌های پیشگیری و درمان آبریزش بینی در زمستان:

بهتر از قبل از ابتلا به هر عارضه یا بیماری ابتدا برای پیشگیری از آن اقدام کنید. افرادی که معمولاً بیشتر از دیگران دچار آبریزش بینی می‌شوند باید یک سری نکات را برای پیشگیری از آبریزش بینی در فصول سرد سال رعایت کنند . برای مثال افرادی که به دلیل آلرژی یا سرما یا سرماخوردگی دچار آبریزش بینی می‌شوند بهتر است که از محیطی که باعث ایجاد آبریزش بینی می‌شود دور باشند مثلاً بعضی از افراد به غذاهای تند حساسیت دارند و باعث آبریزش بینی می‌شود که در این صورت بهتر است از خوردن غذاهای تند اجتناب کنند.افرادی هستند که وقتی از محیطی گرم به محیطی سرد یا برعکس رفت و آمد می‌کنند،تغییر دما باعث ایجاد آبریزش بینی در آنها می‌شود که بهتر است این موضوع را رعایت کنند. افرادی که هنگام ابتلا به سرماخوردگی دچار آبریزش بینی می‌شوند با اندکی استراحت و مصرف خوراکی‌های گرم می‌توانند آبریزش بینی خود را کاهش دهند. در همه گزینه‌های ذکر شده در بالا دلیل ایجاد آبریزش بینی حساسیت ست که می‌توان با تهیه و مصرف داروهای ضد احتقان که به صورت otc در داروخانه‌های معتبر سطح شهر قابل تهیه است، آبریزش بینی خود را در فصول مختلف کنترل و درمان کنند. توجه داشته باشید اگر آبریزش بینی تکرار و تداوم یافت و مصرف داروهای ضد احتقان به بهبود آن بعد از چند روز کمک نکرد حتماً به پزشک مراجعه کنید و علائم خود را با پزشک در میان بگذارید. 

درمان خانگی برای آبریزش بینی در فصل زمستان: 

آبریزش بینی در افراد می‌تواند گاهاً باعث کلافگی و مانع انجام کارهای روزمره شود که می‌خواهیم به چند روش درمان آبریزش بینی در خانه اشاره کنیم که قطعاً کاربردی است.از آنجایی که از پیش گفته‌ایم آبریزش بینی عارضه نگران کننده‌ای به شمار نمی‌آید و معمولاً می‌توان با روش‌های خانگی آبریزش را رفع و درمان کرد. برای مثال افزایش مصرف مایعات در هنگام آبریزش و گرفتگی بینی توانید به حفظ سطح آب بدن کمک کنید که کار بسیار مهمی است و باعث می‌شود مخاط درون سینوس‌هایتان غلیظ نشوند و به راحتی بتوانید از سیستم تنفسی خود آن را خارج کنید. اگر در هنگام آبریزش بینی سطح آب بدنتان کم شود دلیل غلیظ شدن مخاطبینی می‌شود و اگر مخاط بینی به راحتی نتواند خارج شود به مرور باعث عفونت و مشکلات جدی‌تری میشوید و در نهایت راه بینی شما گرفته و نفس کشیدننتان سخت می‌شود. توجه داشته باشید هنگامی که دچار آبریزش بینی هستید باید از نوشیدنی‌هایی استفاده کنید که سطح آب بدن شما را افزایش می‌دهد و نوشیدنی‌هایی مانند قهوه یا نوشیدنی‌هایی که حاوی الکل هستند باعث کاهش آب بدنتان می‌شود.

نکته قابل به ذکر دیگر این است که نوشیدنی‌های گرم می‌توانند به گرفتگی بینی شما کمک کنند و سبب کاهش آبریزش بینی در شما شود. نوشیدنی‌های گرم به دلیل گرما و بخار کافی برای رفع احتقان سیستم تنفسی شما مفید است. همچنین مصرف دمنوش‌های گیاهی مانند دمنوش بابونه،زنجبیل،نعنا و گزنه توانند اثر فوق العاده‌ای بر روی گرفتگی و آبریزش بینی شما داشته باشند زیرا به طور ویژه‌ای خاصیت ضد التهابی و ضد احتقان بینی دارند.

از دیگر روش‌های خانگی برای درمان آبریزش بینی در فصل زمستان استفاده از دستگاه بخور یا استنشاق بخار گرم گیاهان مختلف است که به طور قابل توجهی سبب بهبود مخاط درون سیستم تنفسی می‌شود. بخور می‌تواند برای بیماری‌های مختلفی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، کووید بیماری‌های ویروسی و باکتریایی دیگر مفید باشد و گرفتگی و آبریزش بینی را ه سرعت بهبود می‌بخشد. گیاهانی مانند اکالیپتوس،نعنای فلفلی،رزماری،نعنا و آویشن از گیاهان ضد احتقان بینی هستند که اکثر آنها را می‌توانید از داروخانه‌های معتبر سطح شهر یا عطاری تهیه و مصرف کنید و از شر آبریزش بینی و گرفتگی بینی خلاص شوید. افراد مبتلا به آبریزش بینی می‌توانند داروهای گیاهی را به شکل‌های مختلف شربت خوراکی یا اسپره‌های بینی یا حتی محلول‌هایی که می‌توان با آن بخور انجام داد تهیه و مصرف کنند.

داروخانه آنلاین تی دارو رشت

اینستاگرام تی دارو :  https://instagram.com/tdaroo.pharmacy   

شماره تماس تی دارو :  01332135001